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Recuerda que durante el embarazo no tienes que comer por dos Las

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comer por dos en el embarazo

Embarazada preparando comida y consultando en tableta

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¿Falta de apetito en el embarazo?

Comer bien con falta de apetito

Felicidades, pero recuerda: el viejo dicho «comer por dos» no significa, que tienes que comer el doble de la cantidad que comías antes del embarazo.

La dieta en el embarazo, ¿qué comer?

alimentos prohibidos en el embarazo

Mujer embarazada escogiendo una verdura del refrigerador

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Durante el tercer trimestre come para los dos

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Imagen: Hilde Vanstraelen. Circulan muchos mitos y tabúes relacionados con las prácticas sexuales durante el embarazo.

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Que debo evitar durante el Embarazo

infografía para pinterest NecBB "El embarazo mes a mes" (Mes 8)

Una embarazada haciendo ejercicio.

Durante la gestación las necesidades nutricionales están ligeramente aumentadas, pero esto no significa que tengas que comer por dos.

Un estudio realizado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) pone de relieve que más de la mitad de las mujeres fumadoras ...

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Repartir más las comidas: se recomienda aumentar la frecuencia de las comidas a 5 ó 6 al día, disminuyendo la cantidad en cada una.

Es importante elegir bien los alimentos que consumimos para evitar enfermedades como la obesidad.

Sheila estaba en la escuela primaria en Camerún la primera vez que probó el caolín.

Foto: La dieta mediterránea, una buena opción para prevenir la diabetes. (iStock

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diabetes gestacional: mi experiencia

Siga estos pasos si los productos retirados se encuentran en su hogar:

A lo largo del embarazo, lo más importante es que el bebé esté sano y fuerte para poder tenerlo entre tus brazos como se merece y tú, mami eres la única que ...

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Embarazada con fruta

La gestación es una aventura fascinante que a veces se complica por las dudas. Por eso, planteamos a un especialista cómo resolver los problemas más comunes

Tu cuerpo atraviesa por un proceso complicado y de muchos cambios, ya que gran parte de tu energía alimenta las necesidades del bebé. (Shutterstock)

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Test: ¿Qué tipo de embarazada eres?

alimentacion en el embarazo

En el embarazo puede aumentar el apetito, recuerda que estas comiendo por dos, pero esto no significa que debas comer desaforadamente, es importante comer ...

el azúcar no debe aportar más del 10 por ciento de las calorías diarias.

Hay dietas a patadas así que es fácil perder de vista cuestiones como cómo funciona una dieta o cuáles son los beneficios y riesgos de la misma.

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